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晚上吃香蕉有害处吗 晚上吃香蕉有什么危害

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晚上吃香蕉有害处吗,晚上吃香蕉有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晚上吃香蕉有害处吗,晚上吃香蕉有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃香蕉有什么危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、晚上吃香蕉危害会给肠胃造成严重的负担,甚至还会引起身体出现肥胖。

2、香蕉是属于一种比较常见的水果,里面的营养价值通常是比较高的,适当的吃香蕉能够起到润肠和通便的作用,如果在睡前大量的吃香蕉,就会对肠胃造成严重的负担,甚至还会引起消化不良,如果每天在睡觉之前吃香蕉还可能会引起身体出现肥胖。

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