大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题分娩时怎么用力，分娩要怎么用力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、子宫口开全后，会有阴胀感，此时孕妈妈应在宫缩时适当用力，以增加腹压，帮助宫缩加速产程。

2、孕妇在宫缩过程中，要先吸一口气，紧闭喉部，像解大便一样用力向下屏气，以增加腹部压力，从而促进宫缩，加速胎儿分娩。

3、宫缩间隔间隔时间过长，孕妇应静养休息，以恢复体力。

4、若腹部压力与宫缩力配合得好，则胎儿娩出时间可显著缩短，但若用力不当，则不能发挥应有的作用，如有些孕妇不顾一切叫喊、哭闹，不仅消耗体力，造成疲劳，还会引起子宫收缩乏力，影响产程进展。

5、如果胎头下降到很低，当胎头降到很低时，腹压的使用是最合适的。

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