大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生理盐水敷脸有什么效果，生理盐水可以直接喝吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生理盐水可以直接喝吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、生理浓度较高的生理盐水，可少量饮用，短期内可帮助机体补充盐分，但应注意不可过量，否则易引起心跳加快，并可引起身体不适，刺激机体消化功能。

2、跑完步之后最好不在短时间内喝水，因为此时身体的心跳和新陈代谢比较快，这样容易造成胃痛，在跑完步以后可以喝一些白开水。

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