大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间能吃鸭肉吗?，减肥期间能吃鸭肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、瘦身时不宜吃鸭肉,因为鸭肉中脂肪含量较高,如鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉等肉食类,在瘦身时应少吃。

2、 减肥需要注意饮食控制,要少食多餐,每餐吃七、八分饱即可,并且要选择低油、少糖的食物食用。

3、 也要注意粗细搭配,细嚼慢咽,不偏食。

4、 在控制饮食的同时,也要坚持每天进行适当的身体活动,这样才能达到减肥的目的。

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