大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题养乐多的营养价值及功效，养乐多的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下养乐多的作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、养乐多能起到杀菌消化的作用。

2、可降低肠内有害物质，预防细菌腐败，调节肠内生态平衡，改善便秘腹泻等症状，促进新陈代谢，促进排便。

3、每天早晨喝一瓶养乐多，有助于消化，饮食搭配要注意膳食纤维含量高，注意三餐的规律，吃饭时细嚼慢咽，有利于食物吸收。

4、每日适当锻炼。

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