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1、血压高的人对水果的摄入量没有明显的限制,主要以低盐、低脂肪、低胆固醇为主。

2、 那么杨桃就可以吃了。

3、 杨桃仁含有糖分,如蔗糖、果糖、葡萄糖等,因此糖尿病人不宜食用过多,可少量食用,并建议食用时适当减少主食量,以保证糖分的整体平衡。

4、 而杨桃属寒性食物,多食易引起脾胃湿热,泄泻便溏,不利于营养吸收。

5、 因此,当血糖控制较好时,可食用1~2个杨桃。

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