大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题椎管狭窄的锻炼方法图解，椎管狭窄的锻炼方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、锻炼腰椎管狭窄的方法,主要是恢复双下肢的动作和关节活动范围,椎管狭窄常导致严重跛行,肢体肌肉萎缩,活动受限,所以锻炼时,首先要恢复肌肉的强度,进行静力性肌肉收缩,或者肢体的抗阻力屈伸活动,然后要做髋关节、膝关节、踝关节的所有方向的活动,活动范围不受限制。

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