大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题陈皮金银花菊花枸杞茶有什么功效，枸杞茶有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下枸杞茶有什么功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞是日常养生常用的食材,用它泡茶喝,对身体非常有益。枸杞具有抗衰老、抗疲劳、养肝明目、养颜美白、提高免疫力等功效,除了泡茶喝外,还能直接吃、煲汤吃。

2、枸杞在人们的日常生活中再普通不过了,很多家庭都备上了枸杞,在煲汤的时候放入一些枸杞,具有滋补养生的作用,很多人也把枸杞泡在茶里。大部分人都知道枸杞茶有益于身体健康,但对它的功效却一无所知。那么枸杞茶的功效是什么呢?

3、一、抗老性功能

4、枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、β-胡萝卜素、黄酮类物质、硒等营养成分,这些成分具有很好的抗氧化作用,枸杞泡的茶具有抗自由基过氧化作用,具有延缓衰老的作用。

5、二、耐疲劳效应

6、枸杞茶可以用枸杞子冲泡制成,中医认为,枸杞有益于精明目,滋补肝肾,还有养血的作用,对于工作紧张的工作一族来说,平时常喝枸杞茶,有抗疲劳和降低低血压的作用,是日常养生保健的好食材。

7、三、补肝明目

8、中医认为,常食枸杞能滋补肝肾,而西医对枸杞的研究表明,枸杞中的枸杞多糖可防止肝损伤,降低人体血清中的谷丙转氨酶,修复肝损伤,还能抑制脂肪在肝细胞内的沉积,从而促进肝细胞及人体其他细胞的再生。长时间注视电脑的人常常会有视力疲劳的现象,喝一些枸杞茶可以保护视力,让眼睛更加明亮。

9、四、美白养颜

10、很多人不知道,枸杞还有美容的作用。因为枸杞能增强皮肤对氧的吸收能力,具有很好的美白效果。所以,想要让皮肤变好白皙的人不妨经常用枸杞泡茶喝,坚持一段时间会有明显的效果。

11、五、提高免疫力

12、枸杞能减轻环磷酰胺对人体的毒副作用,在抗肿瘤治疗中,能显著提高造血功能,使周围血液中的白细胞数量升高,从而起到保护机体的作用。所以,多喝枸杞茶,多吃枸杞,能提高人体免疫力。

本文枸杞茶有什么功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。