大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莓茶的作用及功效是什么呢，莓茶的作用及功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、莓茶可起到清热解毒的作用，还有镇静消肿的功效，能够帮助抗衰老和润喉止咳，若是上火或者同时出现咳嗽症状，可以遵从医生指导服用莓茶进行调整，但并不能经常喝或者喝过多，尤其是在晚上睡觉之前，防止神经受到刺激引起失眠。

2、日常保持健康的作息，不能经常熬夜，参加一些娱乐活动。

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