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1、孕期妇女可食用西蓝花，西蓝花营养搭配，孕期妇女食用有助于增强抵抗力，提高抵抗力，可减轻孕期工作压力，有缓解身体排毒，防止感染等功效。

2、另外一种西蓝花中含有维生素C，叶酸片都是孕妇所需的营养物质，有利于铁的消化和吸收，对胎儿的生长发育经常有益。

3、所以孕妇可以放心食用，但要注意挑选新鲜的新兰草。

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