大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚饭不吃有没有坏处，晚饭不吃对身体有没有伤害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚饭不吃对身体有没有伤害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、晚餐不吃对身体有伤害,对身体伤害也比较大,会导致失眠的情况,因为在一天的工作中身体特别虚弱,身体已经完全消耗了,不吃的话就会出现饥饿感,大脑处于兴奋状态。

2、 还会出现胃痛,在出现饥饿感时,会导致胃酸分泌过多,晚餐可以少吃一点。

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