大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么钙片促进长高，吃什么钙片能达到增高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃什么钙片能达到增高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、通常情况下通过吃钙片不能达到增高的效果，适当的吃钙片，可以起到补充钙质作用，在医生的指导下通过使用乳酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等。

2、但是身体里面不可或缺的一种物质，如果在生长发育期间出现了钙质缺乏，很可能会对身高的发育造成影响，为了促进身高发育，应该及时调整饮食。

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