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1、葛根粉可以选择用热水直接冲服在饭前吃，能够起到保护胃黏膜的效果。

2、葛根粉是属于一种中药材，如果患者长时间出现消化不良以及恶心呕吐等症状，有胃部不适感，可以选择适当的喝葛根粉，能够起到调节作用，还会有效改善心肌缺氧代谢功能，对身体好处是比较多的。

3、平时要注意营养均衡。

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