大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鱼卵食用价值，鱼卵有什么营养和功效是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鱼卵有什么营养和功效是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鱼卵的营养成分通常是比较丰富的，里面含有大量的蛋白质以及矿物质，还有微量元素等，适当的吃一些鱼籽，不但可以给身体补充所需要的营养，而且还能起到补脑益髓的功效。

2、虽然鱼籽里的营养价值通常是比较丰富的，但并不是所有的人都适合，比如常见的高尿酸症以及痛风，还有高脂血症的人。

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