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1、学生面部肉多瘦脸方法：指压双颊，指压双颊，指头与下颌。

2、双手屈肘，手心相配，十指伸直。

3、指尖抵住下颌，缓缓伸向下颌，张开双颊。

4、扩大颈项部125秒，然后释放压力，刺激淋巴循环。

5、轻轻握拳，拇指包至四指，旋转腕部。

6、利用手关节两侧上下上下推按，可合理地将废物排出，再重新整面按摩。

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