大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题春天喝啥养肝,春天养肝喝什么茶好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下春天养肝喝什么茶好?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、您好,春天可以喝些枸杞子菊花茶。
2、长时间熬夜对身体很不好,容易导致身体气血不足,眼睛也不好,建议多吃动物肝脏,枸杞子加上胡萝卜炖排骨吃,对眼睛有很好的补益作用。
3、在日常生活中可以多吃一些富含VA、VC及蛋白质的食物,如:胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等,还可以饮用枸杞子菊花茶,具有滋阴明目的功效。
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