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石榴是一种常见的水果,营养丰富,而且味道鲜美,所含维他命c含量极高,能帮助消化,生津止渴,但要适量食用,不宜过量,若过量食用,易引起上火症状。
导致上火的原因主要有:1石榴含糖量较高,长期食用可导致上火,使牙齿发黑。
2石榴性温,常用可引起胃火上炎、口舌生疮。
吃石榴要注意:1、石榴属温性,有生津止渴、固涩之功效,适宜口干舌燥、体质虚寒者常食。
二在出现便秘,咳嗽痰多的情况下,最好不要食用。
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