大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题手腕扭伤怎么办最有效的方法止痛，手腕扭伤怎么办最有效的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下手腕扭伤怎么办最有效的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、从您的问题来看，手腕扭伤是临床常见病，常表现为局部肿胀、疼痛、活动受限，此时主要治疗方法如下:第一，手腕扭伤后，24小时内进行冷敷或冰敷，可进一步减轻肿胀和疼痛。

2、二十四小时后改为热敷，以改善血液循环，促进瘀血消散和吸收;二是中药外敷，通过活血化瘀、消肿止痛的中药外敷，能更快地改善局部肿胀疼痛的症状;三是限制活动，带上腕部护具，避免受伤进一步加重;四是必要时到医院拍X线片，看是否有骨折，如有骨折则需石膏外固定。

3、这是一个建议，希望对你有帮助，祝你身体健康!。

本文手腕扭伤怎么办最有效的方法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。