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吃牛筋有什么营养 听朋友说吃牛筋对身体有很多好处营养特别丰富

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃牛筋有什么营养,听朋友说吃牛筋对身体有很多好处营养特别丰富很多人还不知道,现在让我们一起...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃牛筋有什么营养,听朋友说吃牛筋对身体有很多好处营养特别丰富很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下听朋友说吃牛筋对身体有很多好处营养特别丰富这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、牛筋富含胶原蛋白,能起到活络筋骨、美容养颜、抗衰老,适合疲劳瘦弱、腰膝酸软、筋脉劳伤者食用,女性可以预防皱纹,但是本身消化能力差的人尽量少吃,减少胃部负担,食用宜采用炖的方式,能帮助消化。

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