大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题美白饮真的可以美白吗伤身吗，美白饮真的有效果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下美白饮真的有效果吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、胶原蛋白、纯净水、苹果、植物提取物、维他命 C、水解珍珠、甘草提取物等基本成分，也并非所有人喝了都有效果，所以要美白还是从基础护肤入手。

2、多给皮肤补水，外出时要做好防晒工作，可适当喝些柠檬汁。

3、少吃易造成色素沉淀的食物。

本文美白饮真的有效果吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。