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1、土豆片具有消肿化瘀的作用,但是如果症状比较轻微,可以用土豆片来外敷。

2、 如果有韧带损伤或淤血比较严重的情况下,可以用土豆片进行冷敷,同时进行紧急制动来缓解症状。

3、 最好是到医院做个检查,在医生的指导下服用活血化瘀、消肿止痛的药物。

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