大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题燕窝的功效与作用禁忌，192.168.0.1，燕窝的功效与作用禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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燕窝具有养阴润燥、益气补中以及化痰止咳的功效与作用，但是脾胃虚寒者、湿痰停滞者要禁止食用，以免吃了以后给身体带来不利的影响。

1、养阴润燥：燕窝味甘，性平，入肾经，具有养阴润燥的效果，能够改善阴虚内燥、肺燥气虚引起的不适。

2、益气补中：燕窝入胃经，能够改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如久痢久泻、虚损气弱等。

3、化痰止咳：燕窝还入肺经，具有一定的止咳化痰功效，能够改善咳嗽痰喘的情况。

在日常生活中，吃燕窝时还需要控制好用量，避免过量食用，以免给胃肠增加负担，出现消化不良的症状。如果吃了以后出现不适的现象，应及时就医治疗。

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