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1、枸杞和柠檬可以一起泡水喝,单独一杯枸杞泡水饮用,口感酸涩。
2、不利于消化吸收,与枸杞一起饮用,可减轻柠檬的酸味。
3、调整口感,柠檬富含维生素C、矿物质和柠檬酸,可促进肠胃蠕动。
4、防治便秘,枸杞具有滋阴、补肾、清肝明目的作用,柠檬酸可降低血液中的胆固醇。
5、有助于降血压、降血脂,二者合用,具有滋补肝肾、抗衰老、增强人体免疫力的功效。
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