大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题五谷杂粮粉的功效和作用禁忌，五谷杂粮粉的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下五谷杂粮粉的功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

五谷杂粮有以下功效:1、小米具有补肾，健脾，清虚热，安眠的作用。

二、黑米有养阴补肾，健脾暖肝，明目活血的功效。

糙米可防止动脉硬化，糖尿病，防止便秘，并有解毒之效。

四是米糠主治消化不良、脚气等病症。

玉米有补中益脾，止渴消肿之功效。

高粱有和胃的功效，可健脾止泻。

可用于治疗食积病、消化不良、湿热证、痢疾、小便不利等症。

七、小麦有补心气、益肾、清热解毒、止渴之功效。

本文五谷杂粮粉的功效和作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。