大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常熬夜会变黑吗，熬夜会变黑吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下熬夜会变黑吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、晚睡的话对身体健康非常不利，而且还会引发多种身体疾病和不适，降低工作效率，导致事半功倍。

2、第一，对人体皮肤的伤害特别大，皮肤的最佳保养时间是在晚上，如果晚睡或熬夜，会加重皮肤负担，使肤色暗沉，使人看上去更黑。

3、而且熬夜还会导致肾亏虚，身体过度肥胖，肾脏不好也会表现在脸色上，所以叮嘱大家晚上不要熬夜，要注意休息。

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