大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝纯净水好还是喝矿泉水好?，长期喝矿泉水对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下长期喝矿泉水对身体有害吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、长时间饮用矿泉水对身体有害。

2、矿泉水含有大量的矿物质，长期饮用矿泉水，会引起骨质疏松、心脑血管等疾病，还会影响人体的酸碱平衡，对膀胱和肾脏造成刺激，加重肾脏及肾脏负担。

3、此外，并非所有矿泉水都有严格的质量保证，如果喝不好的矿泉水，也会让人体摄入大量的铅和汞。

4、推荐偶尔喝矿泉水，每天多喝白开水，有益于身体健康。

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