大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红心番石榴的营养价值及功效，石榴的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下石榴的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、石榴具有止泻止血，生津止渴，收敛固涩的功效。

2、石榴中含有丰富的糖类，钙，磷，钾，维生素等多种微量元素，石榴汁水比较丰富，味道酸甜能够促进口腔唾液的分泌，改善口渴烦渴，咽干等症状，石榴对于便血，久泻，崩漏等症状具有很好的治疗作用，并且其中含有大量的维生素C，比苹果高1~2倍，并且其中含有的蛋白质和脂肪含量较少，具有抗氧化抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，具有美白的作用，平时适当地吃石榴具有美白抗衰老的作用，还能够增加皮肤的弹性。

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