大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题军训晒伤皮肤痒灼热，军训皮肤晒伤后怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下军训皮肤晒伤后怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、酷热季节,皮肤晒伤是很常见的现象,特别是那些经常在烈日下工作的人群,更不能避免皮肤晒伤的可能性。皮肤晒伤后,皮肤会出现严重的刺痛感,甚至影响到日常生活,所以每个人对皮肤的晒伤处理方法都比较在意,那么皮肤晒伤后怎么处理?咱们一起来了解下吧。

2、如何处理?

3、第一要用激素类的药膏,在晒伤的地方敷上一层,轻轻揉一揉,让它渗入皮肤,轻微的晒损伤也能解决问题,如果疼的比较明显,可以用冷毛巾敷一敷,这个方法也可以缓解局部的肿胀和疼痛,如果这个方法还不行,感觉还很难受,这个时候还需要用荷尔,激素可以口服,强的松口服就可以,每天三次10毫克,就能达到一定的效果,吃个两天到三天就够了,如果肿得更厉害,我觉得这个方法怕激素太慢的话,就需要使用激素,而且激素也可以口服,而强的松也是可以达到一定效果的,但是要用荷尔蒙比较严重的话,要用激素类的药物,而且还要用荷伤的药物,如果要用酮的话,那就得用荷伤性药,而且要用一种激素来做,而且要多加点激素才能起到效果,而且要吃两天至三天,如果肿的更厉害的话,这方法怕口服会慢一点,所以要使用荷肉,如果要使用激素剂,效果会更快。

4、晒伤注意事项

5、第一、不能磨擦皮肤,因为角质已经受伤。因此毛巾要用盖子,不要顺手擦。沐浴的时候尽量不要用沐浴露、洗面乳这样的产品。

6、第二不能直接使用冰块,否则会导致冻伤。要是毛巾热了,拿起来甩一甩再重新盖就好了,或者随时准备一小桶冰水再泡一次就好了;用毛巾把冰块包起来会有执行困难(比如,冰块掉出来,水一直滴……)。

7、第三、如感觉疼痛严重,可服用止痛药,或者在晒伤部位用微量的类固醇来止痛。

8、第四、如果大面积晒伤,疼痛很严重,建议尽快去医院就诊。

9、第五不要使用乳液、凡士林、油性保养品。胶乳中的乳化剂、助渗剂、保鲜剂等都可能渗入皮肤,导致疼痛;凡士林跟油会闷着皮肤,不能排热。晒伤主要是因为成分简单的日晒凝胶。

10、第六、要避免再次暴露,如需再次暴露,建议用衣物、阳伞做防晒道具;防晒乳液最好是物理性的。

11、第七脱皮的时候,让它自然掉下来即可,不要去撕(虽然我知道这很难,就像有粉刺肯定会想挤出来的)。

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