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1、怀孕后的饮食要比未怀孕之前多得多,而且种类多,以满足胎儿的营养需要。不过,孕妇在饮食方面也有很多禁忌,比如山楂不适合孕妇食用,会导致流产。甲鱼、螃蟹都不能吃,有流产的情况。生蚝是一种营养丰富的食品,那么孕妇能不能吃生蚝?
2、生蚝是孕妇可以吃的,但要少吃。生蚝营养丰富,其中含有多种微量元素和氨基酸等成分,对孕妇补充营养十分重要,可恢复孕妇体力,防治贫血,而且对胎儿也有好处,尤其是胎儿的脑神经发育。
3、对于孕妇来说,生蚝不宜在短时间内大量食用,否则会因饮食不洁而导致胃肠发炎,也可引起宫缩。孕妇的生蚝最好不要吃太多。
4、生蚝里面会有一些寄生虫,吃的时候,一定要煮熟吃。另外,生蚝属于凉性食物,也不能过量食用,以免引起消化不良,孕妇食用,还会导致流产。此外,生蚝的烤肉不宜食用,孕妇不宜食用,容易上火。食用生蚝后,不要急着吃水果,中间最好隔2个小时再吃,否则会引起消化不良。
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