大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚扭到筋了怎么办用什么药，脚扭到筋了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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脚扭伤肌腱后应及时冰敷，以缓解肿胀和疼痛，然后确定病情的严重性，选择后续治疗。

1.马上停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可以用枕头、被褥或衣服、背包等将足部垫高，以便使血液回流，从而减轻肿胀和疼痛。

2.立刻用冰袋或冷水湿敷局部肿痛，这样可使受伤部位的血管收缩，减少渗血或渗液，从而起到消肿止痛的作用。肿胀的局部可以涂抹正骨水、消肿止痛膏等药物。

3.冷敷的同时也可以用绷带、三角巾等布加压包扎踝关节周围。也可用数条宽胶布从脚底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节，以减少活动度。

4.伤后切忌推拿按摩受伤部位，切忌立即进行热敷，如果是受伤后36~48小时，可以用热水敷或热毛巾热敷，以促进血液循环，有利于组织对渗血的吸收和修复。

肌腱是人体比较坚韧的组织，它有收缩性，一旦扭伤断裂，就会引起断端。假如是肌腱完全断裂，自己也不可能自行痊愈。如果肌腱断裂，必须尽早手术，将断端吻合。手术后将石膏固定在四周，然后进行功能锻炼。千万别侥幸，否则会导致终生残疾。

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