大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一到冬天就手脚冰凉是体寒吗，一到冬天就手脚冰凉是怎么回事了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你的情况可能是由于身体阳气不足所引起的症状表现，可考虑有经验的中医大夫看看，选用中药，如右归丸加减调理。

2、要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，不要吃油腻煎炸，辛辣，生冷油腻食物，饮食以八分饱为宜。

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