大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脾胃湿寒吃什么药最有效，脾胃湿寒吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、若缺乏锻炼,饮食不节,或过食生冷、寒凉食物,或摄取过量水分,则易受寒湿侵袭,久而久之就会出现脾胃湿热的症状。

2、脾虚湿热,机体会出现胃痛隐隐,绵绵,冷痛不适,喜暖喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后,疼痛发作或加重,泛吐清水,食量少,神疲乏力,食欲不振,大便稀薄,舌淡苔白,舌脉细弱,可服参苓白术散或胃苓散。

3、少食多餐,吃易消化的食物,可多吃红豆薏米粥。

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