大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝酒前可以喝酸奶还是牛奶呢，喝酒前可以喝酸奶还是牛奶？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、酸奶或者是牛奶都具有保护胃黏膜的作用，在饮酒之前适当的食用可以缓解酒精对胃的刺激。

2、但由于每个人的身体是具有一定差异性的，对牛奶过敏的人群，可能容易出现腹泻等不适症状，可以喝一些酸牛奶，可以对胃部产生一定的保护效果，但要注意饮用量，过量的情况下，酸奶当中的酸性会加强，胃部会受到伤害，也会对肠胃造成刺激。

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