大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题甘蔗的营养价值和功效，甘蔗煮水喝有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下甘蔗煮水喝有什么作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、甘蔗煮水喝具有下气和中的作用，同时还有解酒或者是利大肠的效果，甘蔗属于一种寒凉性的食物，不能长时间使用，对于体质虚寒的人在生活中不要多用，容易出现腹痛或者腹泻的现象。

2、平常要保持健康的生活习惯，多吃一些温热性的食品，比如小米粥或者鸡蛋羹等，同时还要注意一日三餐要有规律。

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