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1、人体内湿热，常与环境及生活饮食不规律有关，如久居潮湿之地，过食辛辣及肥甘厚腻之物，进食后不活动，贴脚贴，效果不佳，无法根治。

2、可口服祛湿药参苓白术散、人参健脾丸、香砂养胃丸、补中益气丸等，具体用药请遵医嘱。

3、服药期间，多做些有氧运动，如爬山，慢跑，跳绳，扭秧歌等，每天晚上坚持用艾叶水泡脚，对祛湿也是很有帮助的。

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