大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肾阴虚的食疗方，肾阴虚食疗方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肾阴虚食疗方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肾阴虚症是我们肾中常见的一种疾病,尤其是在肾阴虚的时候,身体会感觉不舒服,但是大家知道肾阴虚证的食疗方法有哪些,其实治疗肾阴虚不但可以用药物治疗,还可以通过平时的饮食来改善,下面就是一些肾阴虚的食疗方法,希望能对大家有所帮助。

2、红烧雪梨:1只雪梨,6克川贝母。

3、把梨子挖出核,放在梨子里,盖上洞,用白线扎好,放入锅里煮,大约1小时,梨子熟烂后,饮汤,每日1次,连服3~5天。

4、本方用于肺肾阴虚寒引起的发热、咳嗽等症。

5、具有养阴润肺,清热化痰之功效。

6、桑薄荷饮:桑叶、菊花各5克,竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。

7、将上述五味药一并放入茶壶中,以温热开水浸泡10分钟,频频饮下,也可放凉后饮用。

8、香瓜蜜饮品:洁净的香瓜蜜10克。

9、用开水冲泡,温浸10分钟,加适量蜂蜜,每日温服3次。

10、鲜姜汁:500克去节鲜藕,50克生姜。

11、莲子肉及姜洗净,切碎,用纱布蘸上汁液。

12、每天都要分几次服完。

13、白鳝鱼沙参汤:活白鳝鱼250克,白鳝鱼沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。

14、把鳝鱼去肠、洗净,切碎,加水适量炖熟,加入少许盐调味,以肉汤饮食,每日1剂,连服数天。

15、为了彻底摆脱肺肾阴虚证的状况,首先要补肾,研究发现冬虫夏草具有温热、味甘性强、补肾强肺的功效,是一种平补阴阳的名贵中药。

16、正如《本草从新》所说的“保肺益肾”,《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”

17、柑橘园小识还说:“以酒浸数碗食食之,治腰膝酸痛,益肾。”

18、凡是肾虚者应选用具有较高天然氨基酸含量的福临门冬虫夏草4克与猪瘦肉、鸡肉或鸭肉同煮,连续服用1个月,多数肾虚腰痛患者均能收到良好效果。

19、对肾阴虚的食疗方法有哪些现在大家都知道了吧,在选择食疗方法的时候,也要选择适合自己的食疗方法来食用,不要只要能改善肾阴虚的都用,这样不好,适量地、正确地使用才是最好、最有效的,相信大家试过以后一定能明白其中的道理。

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