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1、目前,高血压在人群中是一种较为严重的疾病,而药物治疗仍然对人体有害,因此,以食疗为主控制高血压成为主流。

2、 降血压的山楂汁,鲜山楂10克,白糖30克。

3、 捣碎山楂,加糖,煎至烂,饮汤,每日1次。

4、 或者山楂叶10克,水煎,代茶饮。

5、 西芹能治血压,西芹500克,苦瓜60克(片),两者同煮汤饮食。

6、 或200克西芹洗净,用开水烫2分钟,切碎,以纱布绞汁,加糖调服,每日2次。

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