大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩能治好失眠吗，中医按摩一般能治疗失眠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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对经常失眠的人来说,中医认为阴阳失调是一种普遍的阴阳失调,对这类人而言,可以调理身体阴阳调理阴阳,尤其对头痛头晕、身体乏力,能起到很好的作用,中医按摩对失眠有很好的治疗作用,中药在医学界被称为“高深”,那么中医按摩能治疗失眠吗?

头部按摩具有醒脑提神、镇静安眠、降压止痛、治疗眩晕、润肤养颜等功效。用于头痛,失眠症,内耳眩晕等疾病的治疗。

头部按摩,只需端坐按摩下面穴位:

1、天门开穴法:两拇指指腹紧贴印堂穴,两手余指固定头二侧。左边的拇指先从印堂穴垂直向上伸展,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上、左上、右下交替推摩。技巧由缓到快、由轻到重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并集中到眉心。

2、百会穴点按掌摩法:用右手拇指在百会穴点按,待百会穴产生重胀麻感后,立即转到拇指腹旋摩,如此反复地进行30秒左右,用掌心按百会穴位点按30秒钟。

3、玉锤敲法:指的是锤头,两手同时做,从后向前、从左到右敲击头,反复地按揉,不可漏掉。按压时由腕部用力,甩力均匀,不可过重,不可过轻,以有较强的不疼痛感为度。大约一分钟。

4、十指梳理法:以指代梳头,将指尖用力在头皮上,两手同时做,从额头开始呈扇形自前向后推摩。其手法以揉为主,柔中带刚。这时就能感受到头的舒适。大约一分钟。

5、摩擦法:分别用双手去摩擦头部、摩面、脸颊。手法轻柔按摩,大约1分钟,然后结束整个按摩疗程。

上述文章为大家介绍了中医按摩能治失眠吗,效果很好,因为通过中医按摩,不停地敲击头部,使血液流通,同时具有很好的安眠和安神作用。

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