大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木瓜薏米汤的功效与作用，米汤的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下米汤的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、谷类有滋阴养血、健脾和胃、补气益肾的作用。

2、 谷类熬粥,绵软柔滑,对胃粘膜有保护作用。

3、 患有胃炎、胃溃疡的患者可以多吃小米粥来养胃。

4、 维他命B1能增加胃粘膜的蠕动,促进消化吸收。

5、 对于失眠、抑郁的患者,含有色氨酸,可以起到辅助治疗的作用。

6、 富含铁、磷及多种维生素,具有补气健脑的良好功效。

7、 含维他命B2对脚气、神经炎有预防和辅助治疗的作用。

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