大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥中吃面包发胖吗，减肥期间吃面包会胖吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥期间吃面包会胖吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，在减肥期间早上可以适当的吃一些面包，一般适量就不会有发胖的现象。

2、如果常期大量摄取，容易长胖，如果怕发胖，可以考虑吃全麦面包，不但营养高，而且不增加脂肪，多吃点水果，一天的摄入量要控制好，晚上不要吃主食，可以吃一个苹果代替，同时每天运动半小时以上，祝你健康。

本文减肥期间吃面包会胖吗?到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。