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对孕妇来说,回奶以后对婴儿来说是一件比较痛苦的事,孩子需要不断地喂奶,提高婴儿的健康。对自然回奶而言,产妇需要人手乳房胀痛造成疼痛,也有可能出现乳腺炎;如果采用药物回奶,大家都知道这是药三分毒,而且不一定有效果。所以,断奶吃什么回奶最快?

一、产妇断奶后回奶最快的食物

回奶的时候要注意饮食方面要清淡,不要太油腻,不能喝太多水或汤,特别是鸡汤、鱼汤等,要多喝大麦茶、山楂等食物,回奶有很好的作用,食物有很多,比如下面我为大家罗列的这几种:

回奶食品:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精、麦乳精(一般生麦芽)。

二、回奶的其他方法

1、母亲应减少喂乳汁的次数,由每日3次减至2次、1次;如乳汁过多,应挤出来,不要让乳汁积聚在乳房里,要让乳房松软无胀痛的感觉才是对的!

2、平时要注意饮食方面:饮食要清淡,不要太油腻,不要喝太多水或汤,特别是鸡汤、鱼汤等,要多吃韭菜、山楂等食物!

3、关于乳汁分泌:断奶后需穿些合身或稍近一点的胸衣,既能抑制乳汁分泌,又能减轻乳房胀痛感!

4、就药物治疗而言,可以用煎水和炒麦芽喝(50克煎服,一天3次),还可用芒硝(用小布袋包着,贴在乳房上,避开乳头乳晕),服用维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但要遵照医生的嘱咐,避免身体不舒服;

5、断奶期间若有乳腺硬块、皮肤局部发红、发热等症状,应及时就医,以免造成不必要的麻烦;

6、在断奶成功之后,女性应该适当的锻炼身体,多做一些扩胸运动,能让乳房更快的恢复弹性。

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