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1、在临床上经常碰到很多病人来看病都说自己湿气重,非常不舒服,很多年轻人也会出现这种症状,比较困惑。那为什么湿气重的原因是什么呢?当今社会生活节奏快,压力大,许多人都有劳倦伤脾的症状,加上生活习惯不合理,夜以继日,经常熬夜,嗜食肥甘厚味,化生湿气,积聚在体内,产生很多疾病,女性妇科病和湿气重有关,其它皮肤问题,包括痤疮、色斑等,肥胖问题,体质虚弱,便秘等,都与湿气有关系。

2、湿性重浊粘滞的患者,治疗起来比较慢,需要调理的时间比较长。中医对湿气的治疗以内服中药为主。在妇科出现妇科问题时,可以服用少腹逐瘀丸,具有健脾化湿的作用,如香化湿、淡渗利湿等,主要是以中药饮片为主,参苓白术丸、藿香清胃胶囊、八正合剂、龙胆泻肝丸等,有妇科症状的女性,如果出现妇科问题,可服用少腹逐瘀丸。如果辨证准确就能起到很好的效果。经常做艾灸和中药泡脚都能起到一定的祛湿作用。用川椒、艾叶、生姜、藿香、佩兰等中药泡脚后,能起到很好的药效。可以选择丰隆、足三里、阴陵泉等穴位进行艾灸穴位。

3、在药物治疗方面,生活方式的改善更为重要,对于湿气,三分治七分养,生活中要避免熬夜,早睡早起适当运动,减少思虑,保持心情愉快舒畅,饮食以清淡为主,都能减少湿气的产生,有利于身体健康。对女性来说,特别要注意控制好湿气。

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