大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题来月经吃什么排得最干净，月经期间喝牛奶的害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月经期间喝牛奶的害处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、病史推测:来例假的时候,如果再出现肚子疼或月经量不断增加,喝牛奶也没有什么直接的关系,所以来例假时喝牛奶并不会有太大的影响。

2、 指南:如果来例假时饮用冷牛奶确实会使这些症状再度出现,因此,在经期饮用牛奶前,最好把牛奶加热一下,避免吃寒凉的食物会好一点。

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