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鼻子痒打喷嚏流鼻涕眼睛痒可以通过改善环境、调整饮食、药物治疗等方式缓解症状。

1、改善环境：可能是环境过于干燥导致的，或开窗通风，或者是在室内洒水、放置加湿器等方式，提高空气的湿度，改善空气质量缓解症状。

2、调整饮食：可能是吃了过多油腻和辛辣刺激的食物，导致肝火旺盛引发的，可以多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，比如白菜、黄瓜、猕猴桃等有利于缓解症状。

3、药物治疗：可能是过敏导致的，可以在医生的指导下使用盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

除了以上常见的方法外，还可以通过调整作息，保持充足的睡眠缓解症状。

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