大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩背部的好处及作用，按摩背部的十大好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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不存在按摩背部的十大好处是什么这种说法，按摩背部可以起到疏通经络、帮助消化、缓解疲劳等好处，但是要控制好力度。

1、疏通经络：由于背部的经络比较多，经常按摩背部，在一定程度上可以达到疏通经络的目的，对身体有一定的好处。

2、帮助消化：若存在消化不良的患者，此时可以从上到下按摩背部，在一定程度上也可以达到帮助消化的作用。

3、缓解疲劳：适当按摩背部，可以松弛背部的肌肉，也可以促进局部的血液循环，甚至还可以达到消除肌肉疲劳的目的。

除以上比较常见的好处以外，还有其他的好处，比如温经止痛、改善睡眠等。在日常生活中，还要定期按摩背部。

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