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导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脂类包括哪三类高中生物,脂类包括很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脂类包括哪三类高中生物,脂类包括很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下脂类包括这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、脂类包括固醇类磷脂以及甘油三酯,要把体内的脂类物质控制在正常的范围之内。

2、如果出现了脂类物质过高,可能会导致高脂血症和高胆固醇血症的发生几率增加,容易引起心脑血管疾病,日常生活中需要控制饮食。

3、避免经常的吃一些高脂肪和高热量的食物,能够避免体内的脂类物质摄入过多。

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