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1、凤梨中含有大量的生物酶，用淡盐水浸泡去除这些物质，可以减少对舌粘膜的刺激。

2、食用菠萝后若有舌部疼痛、瘙痒等症状，可用温开水或淡盐水漱口，漱口后可饮用温开水进行中和。

3、另外，应注意，当舌表面有溃疡等较为敏感的部位时，应避免吃刺激的水果，如菠萝。

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