大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白木耳与银耳一样吗?，白木耳与银耳的区别有哪些呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下白木耳与银耳的区别有哪些呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、白木耳与银耳的区别通常情况下并不是属于正确的说法，这是属于同一种食物。

2、白木耳和银耳在不同的地区称呼会有所不同，通常是指同一种食物当中的营养成分相同。比如当中含有维生素和矿物质，同时当中含有碳水化合物和氨基酸等营养物，这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，通过营养物质的补充，能够预防体内的营养物质缺乏。

3、吃期间需要控制好摄入量，并不可以一次性的吃过量。在过量吃了以后，可能会引起肠道内容物聚集过多，可能会引起消化不良等不良影响。

本文白木耳与银耳的区别有哪些呢到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。