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1、身体虚弱提高抵抗力的营养品比较好,比如维生素。
2、在服用营养品调理身体期间要注意做好饮食的调整,可以适当多吃优质蛋白含量丰富的食物,比如鸡蛋瘦肉以及牛奶等,也可适当多吃鱼肉,不仅当中的营养比较全面,但是脂肪含量也是比较低的,对于身体调理是比较好的,还可以避免身体变得肥胖。
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