大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题护膝的作用大不大，护膝的作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下护膝的作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、护膝能起到保护效果，还能避免膝关节受到损伤。

2、长时间劳作或者过度劳动都有可能会引发膝关节炎症引发局部疼痛，如果症状不太严重，在佩戴护膝时候能起到缓解效果，症状比较严重，就需要在医生指导下服用止疼和消炎药物。

3、注意休息，避免身体长时间处于劳累状态，多食用富含钙质食物。

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